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更年期越晚來的越不容易失智？醫師：是真的，但關鍵在怎麼保養
Matupoom craiblut/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
由英國倫敦大學學院（University College London）的戴安娜庫赫（Diana Kuh）領導的一項新研究發現，女性是否會因更年期的到來時間會影響她多年後的記憶力。她和她的同事在他們的研究中得到了現有的研究的啟發，這些研究似乎表明更年期到來的時間越晚，這與年長後認知能力的提高有關。
然而，正如研究作者解釋的特賣會那樣，這些研究沒有使用特別大的樣本，也沒有從一組年齡相似的參與者中受益。因此，戴安娜庫赫（Diana Kuh）和團隊著手通過英國醫學研究理事會全國衛生與發展調查調查了1,315名婦女的數據。
更年期和記憶的關係
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，作為調查的一部分，這些婦女自誕生以來一直在臨床上被追踪 - 即自1946年3月以來 - 至少對成人進行了一次認知評估。此外，調查還包括有關其停經年齡和生殖健康其他方面的問題。在43歲，53歲，60-64歲和69歲時，研究參與者被要求進行口頭記憶測試以及測試其認知處理速度。
記憶評估包括一項任務，在這項任務中，要求參與者從15個清單中盡可能回憶多的項目，並做三次。此外，調查還包括有關婦女是否正在接受激素替代療法，他們是否接受過任何手術，如子宮切除手術，兒童認知能力以及一些其他社會因素，如教育水平和職業等。研究人員在分析中解釋了所有這些因素。
更年期延後可能有益於言語記憶
研究表明，平均而言，參與者在43歲時記得25.8個單詞，這個數字在69歲時下降到23.3個單詞。
但更年期自然發生和晚年發生的女性得分較高，每送禮推薦晚一年可以多回憶0.09字。這種相關性不受使用激素替代療法的影響。然而，她補充說，「需要更多的研究和後續工作來確定是否是這種情況。」
相反，在手術引起停經的女性中，年齡和記憶之間沒有類似的相關性。戴安娜庫赫（Diana Kuh）說：「研究結果背後的可能機制可能是由於雌激素受體的作用，它調節編碼腦源性神經營養因子的基因，可能是因為記憶能力和處理速度之間的差異。」她繼續說：「大腦衍生的神經營養因子有助於鞏固記憶的形成和儲存。」
延伸閱讀：不想年紀輕輕就失智，「3大固腦」營養素千萬不可遺漏
參考資料：medicalnewstoday
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